肩こりと筋肉痛 ― 2007年07月06日
ここのところ肩こりと筋肉痛がひどい。
肩こりについては普段の姿勢の問題か、ということで、目線とモニタの高さを合わせるように椅子を変えるなどしたら、ある程度緩和された。
しかしまだ痛む。
クールビズというわけでもないけど、半袖で冷房の効いた部屋で生活しているのが原因だろうか？さっそく自宅ではエアコンをオフにして、窓を開け、外気を取りこむようにしてみたのだが、緩和するかな？
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