日誌

ここのところ肩こりと筋肉痛がひどい。

肩こりについては普段の姿勢の問題か、ということで、目線とモニタの高さを合わせるように椅子を変えるなどしたら、ある程度緩和された。

しかしまだ痛む。

クールビズというわけでもないけど、半袖で冷房の効いた部屋で生活しているのが原因だろうか？さっそく自宅ではエアコンをオフにして、窓を開け、外気を取りこむようにしてみたのだが、緩和するかな？